Caros Yoga-Blog

Tauche ein in die heilsame Kraft des Augenblicks…
 
…und finde hier alle Neuigkeiten rund um meine Yogakurse, Workshops, Blog und Urlaub. Außerdem stelle ich hier immer wieder verschiedene Aspekte meiner Arbeit rund um das Yoga genauer vor.

Yoga mit Caro - WAS IST DENN YOGA ÜBERHAUPT UND WELCHER KURS PASST ZU MIR?

Sanfter Hausfrauensport oder Akrobatik zu Räucherstäbchen? Wenn du selber noch nie Yoga ausprobiert hast, dann hast du sicher beim Wort Yoga ein bestimmtes Bild vor Augen:Eine...
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Mehr Energie für jeden Tag - Ayurvedische Morgenroutine

Fühlst du dich gerade in der aktuellen Lockdown Zeit erschöpft? Möchtest du dir selber etwas Gutes tun? Raus aus dem Stress, rein ins eigene Erleben? Wie du dein Immunsystem stärken,...
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Yoga Nidra - Die schönste Art zu Entspannen

Yoga wird oft auf die mehr oder weniger bekannten Körperübungen (Asanas) reduziert, dabei bietet Yoga noch viel mehr!Nicht ohne Grund bezuschussen die meisten (gesetzlichen)...
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Stressfrei und Gelassen durch Yoga in Zeiten des Corona Virus - Online statt Offline!

Erinnerst du dich an dieses Gefühl, dass du im März 2020 kurz vor Verkündung des Lockdowns hattest?Irgendwas zwischen Ohnmächtig und Gelähmt?Geht es dir heute ähnlich?...
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Yoga von den Krankenkassen bezuschusst - Warum du lieber Vorsorgen statt Nachsorgen solltest

"Vorsorge ist besser als Nachsorge" - diesen Satz hast sicher schon oft gehört. Aber setzt du diesen Vorsatz immer um?Hand aufs Herz, solange es dir gut geht und du keine gesundheitlichen...
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#MINDFULHYGGE - achtsames Wohlbefinden durch nordische Lebensart

Während meines Tourismusgeographiestudiums habe ich 2 Semester in der wunderschönen norwegischen Stadt Bergen studiert. Dieses Jahr im hohen Norden hat mein ganzes (Berufs-)Leben geprägt. Ich habe...
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Yogaretreat am Edersee 30.04.-02.05.2021

Zeit für Dich! Yoga & Ayurveda im Rhythmus der Jahreszeiten. Komm' mit zu einem Yogawochenende an den Edersee: Der Edersee, eingebettet in den Naturpark, und der...
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Yoga nur für dich - individuell, effektiv & maßgeschneidert

Wie wäre es, wenn du... ⭐...dich vollkommen auf dich selber konzentrieren kannst um mit Yoga anzufangen?⭐... in deine Yogapraxis tiefer eintauchst um dich weiterzuentwickeln und zu...
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Ayurveda & Detox: Altes Loslassen um Raum für Neues zu erschaffen

Genuß gehört für mich zu einem erfüllten Leben! Wer mich kennt, oder mir auf Instagram folgt weiß, dass ich gutes Essen, Kaffee & Kuchen liebe! Ich gehöre zu den Menschen, die Dinge...
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Charity Yogastunde zum Weltfrauentag 2021

Fast ein Jahr sind wir schon in der Coronazeit und davon einen erheblichen Teil im Lockdown😭. Wie hat sich das auf dein (Familien-)Leben ausgewirkt?Mit (kleinen) Kindern zurück in die...
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Abhyasa und Vairagya: wie Du mit Ausdauer und Leichtigkeit deine Ziele erreichst

  Kennst du das auch, das du die Vorstellung von einer gelasseneren, organisierteren, sportlicheren, mehr lesenden, erfolgreicheren, entspannteren.... Version von dir selber hast? Und du dann doch...
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Erfahre innere Sicherheit und Stabilität durch Yoga!

Kennst du dieses Gefühl, barfuß🦶auf der Erde 🌍zu stehen? Vor ein paar Tagen fand die erste Yogastunde in diesem Jahr draussen in Ernsthausen draußen auf der „Vogelwiese“ statt. Bei gutem...
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Was ist Ayurveda?

Bist du schon öfter über den Begriff Ayurveda gestolpert und möchtest jetzt endlich mal wissen, was es ist?Mein erster Kontakt mit Ayurveda war ein sehr intensives Geschmackserlebnis....
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Online Yoga Sonntagsspecial zum Weltyogatag auf Spendenbasis

Am Sonntag, 21.06.20, ist nicht nur Mittsommer, sondern auch Weltyogatag! 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️Der Tag wurde vor ein paar Jahren auf Antrag der indischen...
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Was Mütter wirklich wollen

Selfcare statt BlumenOnline Yoga Muttertags-Special am 10.05.20 um 10:30-11:30 Uhr In diesem Mai steht der Muttertag wieder vor der Tür - diesmal durch die coronabedingten...
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Namaske - Hygienekonzept & Regeln

zum Schutz gegen Corona gilt für verschiedene Kursräume bzw. das Üben draussen: Bitte komm nur zum Yoga, wenn Du Dich vollkommen gesund fühlst. Teilnehmer mit Symptomen einer...
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Resilienz - wie du mit Yoga gut durch die Krise kommst

Das Jahr 2020 hat uns durch die Corona-Pandemie vor ungeahnte Herausforderungen gestellt. Vor allem durch Kontaktbeschränkungen und Lockdowns erleben wir alle Einschnitte in unser berufliches und...
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Lass dich von deinen Faszien faszinieren: In Verbindung kommen mit Faszienyoga

Von Faszien und Faszientraining hast du sicher schon (viel) gehört. Aber hast du es schon selber ausprobiert? Wusstest du, dass Yoga angewandtes Faszientraining ist, ohne dass man irgendwelches...
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Charity Yoga für die Artenvielfalt

am 05.04.20 LIVE ONLINE um 10.00-11.15 Uhr Nachdem die Oberhessische Presse mit einem großen Artikel am 11.03.20 richtig Werbung für dieses Event gemacht hat, hat Corona uns...
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