Yoga in Frankenberg (Eder)

Offene Yogastunden & Präventionskurse

 

Dienstags

in Frankenberg/Eder:
 
⭐️ Di. 19:30-20:45 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) im Charisma Fitnessclub Frankenberg
 
  • der nächste Präventionskurs startet im Charisma am 14.09.2021
  • Kursraum des Charisma Fitnessclub, Teichweg 17, 35066 Frankenberg/Eder
  • Anmeldung: Charisma Fitnessclub (Anmeldung über das Charisma, Tel. 06451 – 71155)
Zur Kursbuchung Charisma

Mittwochs

in Frankenberg/Eder:

⭐️ Mi. 17:00-18:30 Uhr After Work Yoga (Basic) im Raum "Dein Vereinsheim"
  • der nächste Präventionskurs startet in Frankenberg ab dem 01.09.2021 - derzeit ausgebucht!
  • im Raum "Dein Vereinsheim", Neustädterstr. 43, 35066 Frankenberg/Eder
  • im Sommer bei gutem Wetter auf dem Burgberg in Frankenberg, Parkmöglichkeiten auf dem Obermarkt und kurzer Spaziergang zum Park "auf der Burg".

Zur Kursbuchung

 

Keinen passenden Termin gefunden? Sprich mich gerne an für dein Personal Yoga Training, wenn du an einer Einzelyogastunde nur für dich oder mit deiner Familie, FreundInnen interessiert bist!
 
Weitere Infos Personal Yoga Training.
 

Probestunde und Einstieg möglich

wenn Plätze vorhanden sind (siehe Kursbuchung)

Bitte beachte die Hygienemaßnahmen und die 3-G-Regeln für die Yogakurse drinnen & draussen. Danke!


Caros Kursangebote

Basic: für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und alle, die lieber ruhigeres Yoga bevorzugen. Wir üben grundlegende Asanas (Körperhaltungen), einfache Flows, einfaches Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.
Auch für sportliche Schwangere bzw. Schwangere mit Yogaerfahrung geeignet.

Alle Level: Für alle geeignet. Der Unterrichtsinhalt wird auf die Übenden ausgerichtet, Haltungen aus Level Basic vertieft und wiederholt. Kraftvollere Flows, weiterführende Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung. Für (sportliche) AnfängerInnen Level 1-2.

active: für sportliche AnfängerInnen - Level 2/3

Silver Yoga: Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 60+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.

Relax/Schwangerenyoga: speziell für Schwangere. Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 50+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.


Hier gilt: Probieren geht über studieren!