Yoga in Frankenberg (Eder)

Offene Yogastunden & Präventionskurse

 

Dienstags

in Frankenberg/Eder:
 
⭐️ Di. 19:30-20:45 Uhr active Yoga (alle Level) im Charisma Fitnessclub Frankenberg
  • als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst (startet jeweils nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien)
  • Kursraum des Charisma Fitnessclub, Teichweg 17, 35066 Frankenberg/Eder
  • findet auch in den Schulferien statt (ggf. wird der Kurs vertreten)
  • Anmeldung: Charisma Fitnessclub (Anmeldung über das Charisma, Tel. 06451 – 71155)
Zur Kursbuchung Charisma

Mittwochs

in Frankenberg/Eder:

⭐️ Mi. 17:00-18:30 Uhr After Work Yoga (Basic) im Raum "Dein Vereinsheim"
  • als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst (startet jeweils nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien)
  • Begrenzte Teilnehmer:innenzahl 
  • im Raum "Dein Vereinsheim", Neustädterstr. 43, 35066 Frankenberg/Eder
  • im Sommer bei gutem Wetter auf dem Burgberg in Frankenberg, Parkmöglichkeiten auf dem Obermarkt und kurzer Spaziergang zum Park "auf der Burg".

Zur Kursbuchung
 
 

Donnerstags 15.06.-10.08.2023


in Frankenberg/Eder:

⭐️  18:30-19:30 Uhr HNA Yogasommer im Teichgelände
mehr Infos

 

Keinen passenden Termin gefunden? Sprich mich gerne an für dein Personal Yoga Training, wenn du an einer Einzelyogastunde nur für dich oder mit deiner Familie, FreundInnen interessiert bist!
 
Weitere Infos Personal Yoga Training.
 

Probestunde und Einstieg möglich

wenn Plätze vorhanden sind (siehe Kursbuchung)
 

Caros Kursangebote

Basic: für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und alle, die lieber ruhigeres Yoga bevorzugen. Wir üben grundlegende Asanas (Körperhaltungen), einfache Flows, einfaches Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.
Auch für sportliche Schwangere bzw. Schwangere mit Yogaerfahrung geeignet.

Alle Level: Für alle geeignet. Der Unterrichtsinhalt wird auf die Übenden ausgerichtet, Haltungen aus Level Basic vertieft und wiederholt. Kraftvollere Flows, weiterführende Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung. Für (sportliche) AnfängerInnen Level 1-2.

active: für sportliche AnfängerInnen - Level 2/3

Silver Yoga: Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 60+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.

Relax/Schwangerenyoga: speziell für Schwangere. Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 50+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.


Hier gilt: Probieren geht über studieren!