Mit Yoga gesund durch den Winter - Yogakurse in Frankenberg (Eder), Burgwald-Ernsthausen, Marburg & Online


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#WINTERHYGGE: Gesund durch den Winter mit Yoga


Weihnachtsferienpause der Yogakurse vom 22.12.2021-09.01.2022.

Im aktuellen Winter biete ich Yogakurse in Präsenz mit begrenzter Teilnehmer:innenzahl an und auch Online Yoga.
Es gilt die 2G-Regel (geimpft oder genesen) und eine (Selbst-)Testempfehlung.

Offene Yogastunden - Probestunden und Einstieg möglich

Bitte beachte die Hygienemaßnahmen für die Yogakurse drinnen & draussen. Danke!
 

Montags 

in Marburg:
 
⭐️ Mo. 16:00-17:30 Uhr Silver Yoga im YogaRaum Marburg
  • der nächste Präventionskurs startet in Marburg ab dem 10.01.2022
  • Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 60+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen.
⭐️ Mo. 18:00-19:30 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) im YogaRaum Marburg
  • bei Interesse auch im Online Livestream (hybrid)
  • 10.01.2021 Yoga-Special "Ankommen im neuen Jahr"
  • der nächste Präventionskurs startet in Marburg ab dem 17.01.2022
  • Yogaraum Marburg, Liebigstr. 14, 35037 Marburg 
Zur Kursbuchung
 

Dienstags


in Frankenberg/Eder:
 
⭐️ Di. 19:30-20:45 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) im Charisma Fitnessclub Frankenberg
  • alle Level: sportliche Anfänger und Mittelstufe
  • AUCH IN DEN WEIHNACHTSFERIEN! Der Kurs zwischen den Jahren wird von Cordula vertreten!
  • der nächste Präventionskurs startet im Charisma vorauss. Ende Januar 2022
  • Kursraum des Charisma Fitnessclub, Teichweg 17, 35066 Frankenberg/Eder
  • Anmeldung: Charisma Fitnessclub (Anmeldung über das Charisma, Tel. 06451 – 71155)
Zur Kursbuchung Charisma

Mittwochs

in Frankenberg/Eder:

⭐️ Mi. 17:00-18:30 Uhr After Work Yoga (Basic) im Raum "Dein Vereinsheim"
  • der nächste Präventionskurs startet in Frankenberg ab dem 12.01.2022
  • im Raum "Dein Vereinsheim", Neustädterstr. 43, 35066 Frankenberg/Eder
Zur Kursbuchung

 

in Burgwald-Ernsthausen:
 
⭐️ Mi. 20:00-21:30 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) aktuell online (sonst in Burgwald-Ernsthausen im DGH)
  • der nächste Präventionskurs startet Online (oder in Ernsthausen) ab dem 12.01.2022
  • aktuell als Online Livestream über Zoom
  • sonst im Dorfgemeinschaftshaus, Schulstr. 3, 35099 Burgwald-Ernsthausen 
Zur Kursbuchung
 
 

  ONLINE:

⭐️ Fr. 08:00-08:30 Uhr YogaWarm up mit Meditation & Pranayama (alle Level) 
  • ab Januar 2022, 6-9 Termine für die Etablierung einer neuen guten Routine für deine Selbstfürsorge
  • Mini-Yogaeinheit für deinen entspannten Start in den Tag
  • als Online Livestream über Zoom
  • du bekommst das Video als Aufzeichnung, falls du nicht live dabei sein kannst

Präventionskurse ab Januar 2022

Folgende Präventionskurse starten Ende August/Anfang September:

  • MR: Mo. 16:00-17:30 Uhr Silver Yoga im YogaRaum Marburg
    • 10.01.-14.03.2022

  • MR: Mo. 18:00-19:30 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) im YogaRaum Marburg
    • 17.01.-21.01.2022

  • FKB: Di. 20:00-21:15 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) im Charisma Fitnessclub Frankenberg
    • 01.02.-05.04.2022

  • FKB: Mi. 17:00-18:30 Uhr After Work Yoga (Basic) im Raum "Dein Vereinsheim"
    • 12.01.-16.03.2022

  • ONLINE/Ernsthausen: Mi. 20:00-21:30 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) in Burgwald-Ernsthausen (DGH oder Vogelwiese)
    • 12.03.-16.03.2022

Alle Infos Präventionskurse

 

Derzeit gebe ich keine weiteren Yogakurse in Wetter (Hessen) oder Allendorf-Rennertehausen, bitte schau, ob einer der Kurse für dich in Marburg, Frankenberg oder Ernsthausen passt.

Weitere Angebote für deine Gesundheit sind Personal Yoga Training und Ayurveda Coaching. Melde ich gern bei mir, damit wir einen passenden Termin für deine Yoga-Einzelstunde oder dein Coaching finden können.

Bitte komme nur nach Voranmeldung. Falls du noch nicht vollständig geimpft oder genesen seid, lass' dich bitte vorab testen, es gilt eine Testempfehlung.

Anfrage/Buchung für die Kurse, Personal Yoga Training und Ayurveda Coaching in Frankenberg, Ernsthausen und Marburg online, tel. 0160-613 6975 oder info@yoga-im-burgwald.de .

 
Caros Kursangebote


Basic: für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die lieber ruhigeres Yoga bevorzugen. Wir üben grundlegende Asanas (Körperhaltungen), einfache Flows, einfaches Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.
Auch für sportliche Schwangere bzw. Schwangere mit Yogaerfahrung geeignet.

Alle Level: Für alle geeignet. Der Unterrichtsinhalt wird auf die Übenden ausgerichtet, Haltungen aus Level Basic vertieft und wiederholt. Kraftvollere Flows, weiterführende Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.

Silver Yoga: Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 60+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.

Relax/Schwangerenyoga: speziell für Schwangere. Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 50+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.

Personal Yoga Training

Gruppenkurse sind nicht deins? Du wünschst dir ein nur auf dich abgestimmtes Yogaprogramm? Im Rahmen einer Yogaeinzelstunde gehe ich auf deine speziellen Bedürfnisse und Wünsche ein und erstelle dir eine individuelle Yogasequenz. Deine Yogastunde kann bei dir zu Hause stattfinden, im YogaRaum Marburg oder in Burgwald-Ernsthausen.

Lass uns gleich einen Termin vereinbaren: Tel. 0160-6136975 oder info@yoga-im-burgwald.de 

Mehr Infos zum Personal Yoga Training




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