Und wage einen Sprung ins weiße Blatt. Kreatives Schreiben als Form des Selbstexpressionismus, als Kunstdruck der Persönlichkeit in einem ganz individuellen Stil. Die Ergänzung zum Yoga, zur Achtsamkeit. Die Entdeckung der Sprache als Spiel, einmal quer über ein weißes Blatt, das die Selbsterkenntnis innehat. – Alle Texte entstehen so vor Ort.
Methoden: freies Schreiben, leichte Gedichte, Schreibimpulse durch Bilder oder Sätze, Schreibspiele.
Ein Retreat ist ein Wochenende Auszeit für dich um...(Änderungen vorbehalten)
individuelle Anreise nach Bringhausen an den Edersee.
ab 14:00 Uhr Ankommen und Einchecken
16:00-16:30 Uhr Kennenlernen & Programmvorstellung
16:30–17:45/18:00 Uhr Yoga: #SommerHygge-Flow für deine Leichtigkeit
(bei gutem Wetter ggf. draussen auf der Wiese)
18:00-19:00 Uhr Abendessen
19:15 Uhr Waldspaziergang & Inspiration kreatives Schreiben mit Übung (optionales Programm)
07:30-08:15 Uhr Yoga Warm Up & Pranayama
08:15-09:30 Uhr Frühstück
10:00-10:30 Uhr Inspiration aus dem Ayurveda
10:30-12:00 Uhr dynamische Yogapraxis: Purna - Fülle & Vollkommenheit
Tauche ein in die Fülle des Lebens.
12:30-13:30 Uhr Mittagessen
Anschliessend Freizeit für eine Waldwanderung durch den Nationalpark oder bei gutem Wetter Baden im Edersee, Relaxen im Hotelgarten
16:30-17:45 Uhr Cool Down mit Yoga
ayurvedisch inspirierte Yogapraxis für deine Pitta-Balance.
18:00-19:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr kreatives Schreiben (optionales Programm)
07:30-08:00 Uhr Yoga Warm Up
08:00-09:30 Uhr Frühstück
(Check out bis 10:00 Uhr aus den Zimmern)
10:15-12:15 Uhr Waldachtsamkeitswanderung mit Waldyoga (wetterabhängig) & kreatives Schreiben
Meditation in Bewegung & Möglichkeit (optional) zur schriftlichen Reflexion
(Bei Regenwetter: sanfte Yogapraxis & Entspannung)
Abschlussrunde
12:30-13:30 Uhr Mittagessen anschliessend Abreise.
Wer noch den Nachmittag (bei hoffentlich gutem Wetter) nutzen möchte, kann im Nationalpark Wandern gehen, eine Bootsfahrt unternehmen, oder den Edersee mit einem SUP erkunden....
Mindestteilnehmendenzahl: 5 Personen
| Very Early Bird-Frühbucherpreis p.P.* |
bis 15.02.2024 | EUR 229,- |
| Early Bird-Frühbucherpreis p.P. | bis 31.03.2024 | EUR 249,- |
| Preis p.P. | ab 01.04.2024 | EUR 269,- |
Nach einer Krise hat mir Yoga sehr geholfen. Caroline macht ihre Sache sehr gut, sie hat eine ruhige und angenehme Stimme. Die Themen werden gut vorbereitet, jede Stunde verläuft etwas anders. Das gefällt mir sehr daran.
Yoga als Renaissance der Fähigkeiten zu erleben mag landläufig und mundfertig erscheinen. Aber das Yoga (im Burgwald) von Caro, ist einfach nur next-level. Hatte das Vergnügen weniger Einzelstunden und einem Wochenendseminar. Wurde auseinander genommen und wieder zusammengesetzt. Geschwitzt, gelacht, philosophiert. Perfekt abgestimmt und auf s Bedürfnis justiert. Freu mich schon auf die nächsten Kurse und Seminare. - Yoga als Renaissance der Fähigkeiten zu erleben, mag unter Caros Anleitung zu ganz neuen Sphären hinleiten. Oder in meinem jugendlichen Jargon; sehr schön. Gerne immer wieder. 🧘♂️♥️✔️
Dank der Online-Kurse kann auch ich endlich mitmachen, obwohl ich fast 150km entfernt wohne. :) Absolut zu empfehlender Yogakurs mit einer unheimlich sympathischen Yogalehrerin, die zu jeder Zeit auf persönliche Befindlichkeiten eingeht und immer eine gute alternative Übung zur Hand hat, falls mal etwas nicht klappen will. Mir hilft die Yogastunde sehr, um mich in dieser doch etwas anderen Zeit zu erden und mal 90 min nur für mich zu haben ist einfach toll. Solange die Kurse weiter online angeboten werden, bin ich mit dabei. CARO, DU MACHST DAS GROSSARTIG!!!!
Wahnsinnig toller Yoga-Kurs und eine Yogalehrerin die mit Herzblut bei der Sache ist. Bin seit Beginn des Kurses in Ernsthausen vor ein paar Jahren dabei und würde ohne den wöchentlichen Termin, der mich "erdet" nicht so gut durch meinen Alltag kommen. Yoga ist nicht einfach nur ein Kurs, sondern eine Lebenseinstellung. Danke liebe Caro 🙏
Die beste Yogalehrerin überhaupt und ich bin sehr froh sie gefunden zu haben. Durch das viele Homeoffice tut Caros Yogastunde immer besonders gut und ich fühle mich viel beweglicher und ausgeglichener. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!
