Yoga in Marburg

Offene Yogakurse & Präventionskurse im YogaRaum Marburg 

Montags
aktuell ONLINE:

16.30-17:30 Uhr After Work Yoga Basic (Ideal für AnfängerInnen)
  • Präventionskurs 19.10.-21.12.2020 (derzeit als online Livestream)
  • 2021: Präventionskurs 11.01.-15.03.2021 Online oder im YogaRaum Marburg
 
17:45-19:15 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level)
  • der Präventionskurs findet in Marburg wieder statt sobald es wieder möglich ist
  • Wenn du im Online Livestream starten möchtest, dann melde dich für Mi. 20:00 Uhr an


Dienstags

08.45-09:30 Uhr Morning Flow Yoga (alle Level)


aktuell ONLINE (vorauss. wieder ab März 2021):

10:00-11:30 Uhr Silver Yoga (60+, Schwangere und alle, die Entspannung suchen)
  • Für AnfängerInnen und Schwangere geeignet
  • Der Präventionskurs startet wieder wenn Präsenzkurse wieder möglich sind.

Neue Präventionskurse nach Ostern: April - Juni 2021

Voraussichtlich werden die von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskurse erst einmal online starten 

Die folgenden Kurse werden nach den Osterferien online oder gleichzeitig mit einigen vor Ort & live gestreamt als Präventionskurse stattfinden:

  • Montags 16:30-17:30 Uhr (Level: Basic) - YogaRaum Marburg und/oder online
    • Termin: 19.04.-28.06.2021


Auch die anderen Präsenzkurse in Marburg und Frankenberg hängen von den Öffnungen ab, mit wie viel Abstand und Personen der Kurs stattfinden darf. Bitte hab hier noch etwas Geduld (oder nimm' an den online Yogakursen teil).


weitere Infos im Yogaraum Marburg, Liebigstr. 14, 35037 Marburg
 

Zur Online Kursbuchung

Probestunde und Einstieg möglich

wenn Plätze vorhanden sind (siehe Kursbuchung)

Bitte beachte die Hygienemaßnahmen für die Yogakurse drinnen & draussen. Danke!


Caros Kursangebote

Basic: für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und alle, die lieber ruhigeres Yoga bevorzugen. Wir üben grundlegende Asanas (Körperhaltungen), einfache Flows, einfaches Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.
Auch für sportliche Schwangere bzw. Schwangere mit Yogaerfahrung geeignet.

Alle Level: Für alle geeignet. Der Unterrichtsinhalt wird auf die Übenden ausgerichtet, Haltungen aus Level Basic vertieft und wiederholt. Kraftvollere Flows, weiterführende Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung. Für (sportliche) AnfängerInnen Level 1-2.

active: für sportliche AnfängerInnen - Level 2/3

Silver Yoga: Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 60+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.

Relax/Schwangerenyoga: speziell für Schwangere. Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 50+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.


Hier gilt: Probieren geht über studieren!