Erlebe den Burgwald aus einer neuen Perspektive:
auf einer Achtsamkeitswanderung z.T. entlang des Premiumwanderweges „Burgwaldpfad“ und rund um den Würzeberg.
Deine Gesundheit und dein Immunsystem profitieren nachweislich durch die Bewegung im Wald.
Die Ernsthäuser Yogalehrerin Caroline Jahnke lädt dich ein, den Wald auf achtsame Weise neu zu entdecken.
Auf der Wanderung atmest du die wohltuende Waldluft, stärkst und dehnst deine Muskeln durch das Wandern und Yogaübungen im Stehen (ohne Matte) und entspannst dabei auf aktive Weise.
Treffpunkt: Parkplatz Sporthalle Burgwald-Ernsthausen
Rodaer Str. 11, 35099 Burgwald-Ernsthausen
Leichte Wanderung ca. 5km
Bitte bringe mit:
Nach der Wanderung Möglichkeit zur Einkehr im Gasthaus Goa zum gemeinsamen Ausklang (bitte gib mir wegen der Tischreservierung Bescheid, ob du mit dabei sein möchtest)
Mindestteilnehmendenzahl: 6 Personen
Das Burgwaldbaden findet auch bei leichtem Regen statt. Bei starkem Regen, Unwetter etc. behält die Veranstalterin sich vor, den Termin abzusagen bzw. zu verschieben.
Dank der Online-Kurse kann auch ich endlich mitmachen, obwohl ich fast 150km entfernt wohne. :) Absolut zu empfehlender Yogakurs mit einer unheimlich sympathischen Yogalehrerin, die zu jeder Zeit auf persönliche Befindlichkeiten eingeht und immer eine gute alternative Übung zur Hand hat, falls mal etwas nicht klappen will. Mir hilft die Yogastunde sehr, um mich in dieser doch etwas anderen Zeit zu erden und mal 90 min nur für mich zu haben ist einfach toll. Solange die Kurse weiter online angeboten werden, bin ich mit dabei. CARO, DU MACHST DAS GROSSARTIG!!!!
Die beste Yogalehrerin überhaupt und ich bin sehr froh sie gefunden zu haben. Durch das viele Homeoffice tut Caros Yogastunde immer besonders gut und ich fühle mich viel beweglicher und ausgeglichener. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!
Wahnsinnig toller Yoga-Kurs und eine Yogalehrerin die mit Herzblut bei der Sache ist. Bin seit Beginn des Kurses in Ernsthausen vor ein paar Jahren dabei und würde ohne den wöchentlichen Termin, der mich "erdet" nicht so gut durch meinen Alltag kommen. Yoga ist nicht einfach nur ein Kurs, sondern eine Lebenseinstellung. Danke liebe Caro 🙏
Ich hatte das Glück, während des Lockdowns an Caros Online-Kursen teilnehmen zu dürfen, und habe noch nie zuvor so eine tolle Yoga-Erfahrung zu Hause vor dem Computer gemacht. Die Yoga-Stunden sind absolut ganzheitlich aufgebaut, es gibt sowohl sehr dynamische, als auch sehr entspannte Elemente und die Yoga-Philosophie kommt hier auch nicht zu kurz. Die einzelnen Positionen werden hier verständlich und ausführlich erklärt, und ich habe den Eindruck, dass ich durch die Online-Stunden tatsächlich Fortschritte gemacht habe (so hatte ich früher etwa Probleme dabei, stabil in Krieger-Positionen zu stehen, und konnte durch die guten Erklärungen endlich prima mein Gleichgewicht halten). Was mir besonders gut gefallen hat, ist dass jede Stunde unter einem bestimmten philosophischen Schwerpunkt steht, so dass man nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt wird und auf vielen Ebenen lernt, achtsam mit sich selbst umzugehen. Für mich wird hier wirklich das Beste aus allen Yoga-Welten kombiniert. Die Stunden waren sehr hilfreich dabei, in diesen unruhigen Zeiten stabil, zufrieden und fokussiert zu bleiben und ich bin sehr dankbar für diese tolle Erfahrung, die meine Zeit in Isolation definitiv bereichert hat. Falls jemand auf der Suche nach einer Yoga-Lehrerin über diese Bewertung stolpert: melden sie sich bitte hier an, Caro ist eine hervorragende Leherin :)
Ich bin froh, so eine tolle Yogalehrerin und auch diese Yogarichtung gefunden zu haben. Caroline bietet sehr schöne und ausgewogen aufgebaute Yogastunden für jeden an, sie geht auf die Teilnehmer ein, man fühlt sich bei ihr gut aufgehoben und kann loslassen und entspannen. Genau das richtige als Ausgleich in der heutigen Zeit. Kann ich nur wärmstens empfehlen, einfach mal ein Probetraining absolvieren.
