Yogakurse Winter 2020/2021


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Derzeit (Dezember 2020-vorauss. März 2021) findet ein Teil der Yogakurse und der von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskursen als Online Livestream statt.

Alle Infos zu den Online Yogakursen findest du hier.

 

Offene Yogastunden - Probestunden und Einstieg möglich

Bitte beachte die Hygienemaßnahmen für die Yogakurse drinnen & draussen. Danke!


Marburg:

Montag
 
ONLINE:

16.30-17:30 Uhr After Work (Basic) (Ideal für AnfängerInnen)
  • Präventionskurs 19.10.-21.12.2020 (derzeit als online Livestream)
  • 2021: Präventionskurs 11.01.-15.03.2021 Online oder im YogaRaum Marburg -> Anmeldung

17:45-19:15 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level)
  • der Präventionskurs findet in Marburg wieder statt sobald es wieder möglich ist
  • Wenn du im Online Livestream im Januar starten möchtest, dann melde dich für Mi. 20:00 Uhr an


Dienstag 
08.45-09:30 Uhr Morning Flow Yoga (alle Level)

ONLINE:
10:00-11:30 Uhr Silver Yoga (60+, Schwangere und alle, die Entspannung suchen)
  • Für AnfängerInnen und Schwangere geeignet
  • Präventionskurs 02.02.-06.04.2021

weitere Infos im Yogaraum Marburg, Liebigstr. 14, 35037 Marburg


Frankenberg/Eder:


Dienstag

ONLINE:

  • 19.45-21.15 Uhr active Vinyasa Yoga Online Livestream (sonst 20:00-21:15 Uhr im Charisma Fitnessclub)
    • alle Level: sportliche Anfänger und Mittelstufe
    • Präventionskurs (von den Krankenkassen bezuschusst): 12.01.-16.03.2021 
    • Online Anmeldung
    • Präsenzkurs: Charisma Fitnessclub (Anmeldung über das Charisma, Tel. 06451 – 71155)
Mittwoch
  • 16.30-17.45 Uhr - After Work Basic Vinyasa Yoga im Charisma Fitnessclub (Basic)
    • der Präventionskurs findet in Frankenberg statt sobald es wieder möglich ist
    • Wenn du im Online Livestream im Januar starten möchtest, dann melde dich für Mo. 16:30-17:30 Uhr oder Mi. 20:00 Uhr an
    • Level: Basic (sportliche AnfängerInnen)
    • Anmeldung

Donnerstag
  • 10.30-11.45 Uhr Silver Yoga im Charisma Fitnessclub (Basic)
    • der Präventionskurs findet in Frankenberg statt sobald es wieder möglich ist
    • Wenn du im Online Livestream im Januar starten möchtest, dann melde dich für Di. 10:00-11:30 Uhr an
    • Für AnfängerInnen und Schwangere geeignet
Kursraum des Charisma Fitnessclub, Teichweg 17, 35066 Frankenberg/Eder
bei gutem Wetter auf dem Burgberg in Frankenberg, Parkmöglichkeiten auf dem Obermarkt und kurzer Spaziergang zum Park "auf der Burg".


Burgwald-Ernsthausen:

ONLINE:

Mittwoch
  • 20.00-21.30 Uhr Vinyasa Yoga im Online Livestream
    • sonst im DGH Ernsthausen (oder Vogelwiese) – sportliche Anfänger und Mittelstufe
    • 20.01.-24.03.2021 als Präventionskurs (Anteilige Erstattung durch die Krankenkassen möglich)
    • findet im Sommer bei trockenem Wetter draussen auf der Vogelwiese/Festplatz statt (Eichenstraße), 
    • Anmeldung
Dorfgemeinschaftshaus, Schulstr. 3, 35099 Burgwald-Ernsthausen bzw. Vogelwiese/Festplatz statt (Eichenstraße)

Allendorf-Rennertehausen:

  •  Relax Yoga in der Familieninsel - für Schwangere und alle, die Ruhe und Entspannung suchen

Kursraum der Hebammenpraxis "Familieninsel", Hauptstr. 17, 35108 Allendorf-Rennertehausen



Wetter (Hessen):

  • derzeit leider keine Workshops und Kurse in Wetter.
  • Kung Fu-Schule in Wetter, Bahnhofstr. 22, 35087 Wetter(Hessen)



Anfrage/Buchung für die Kurse in Frankenberg, Ernsthausen, Rennertehausen und Wetter online, tel. 0160-613 6975 oder info@yoga-im-burgwald.de .



Caros Kursangebote


Basic: für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die lieber ruhigeres Yoga bevorzugen. Wir üben grundlegende Asanas (Körperhaltungen), einfache Flows, einfaches Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.
Auch für sportliche Schwangere bzw. Schwangere mit Yogaerfahrung geeignet.

Alle Level: Für alle geeignet. Der Unterrichtsinhalt wird auf die Übenden ausgerichtet, Haltungen aus Level Basic vertieft und wiederholt. Kraftvollere Flows, weiterführende Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.

Silver Yoga: Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 50+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.

Relax/Schwangerenyoga: speziell für Schwangere. Yoga für alle, die ein ruhiges und sanftes Yoga bevorzugen, egal ob 50+, "Best Ager" oder bei körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. Im Vordergrund steht die Körperwahrnehmung, Gelenkmobilisation und Entspannung.


Personal Yoga Training


Gruppenkurse sind nicht deins? Du wünschst dir ein nur auf dich abgestimmtes Yogaprogramm? Im Rahmen einer Yogaeinzelstunde gehe ich auf deine speziellen Bedürfnisse und Wünsche ein und erstelle dir eine individuelle Yogasequenz. Deine Yogastunde kann bei dir zu Hause stattfinden, im YogaRaum Marburg oder in Burgwald-Ernsthausen.

Lass uns gleich einen Termin vereinbaren: Tel. 0160-6136975 oder info@yoga-im-burgwald.de 



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Für kürzere Yogasequenzen schau mal auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCIKSC1_l2RAq8O2Zxl0so1g